La réflexologie plantaire

Depuis octobre 2024, à l’initiative d’une reflexologue, Stéphanie, le lycée Depoorter propose des séances de réflexologie à destination des apprenants.

Stéphanie, après avoir travaillé 24 ans en tant que préparatrice en pharmacie, s’est formée à l’école de la méthareflexologie de Lille.  Pour répondre au mieux au bien-être de mes patients, elle s’est également formée au Lahochi en juin 2023 et en florithérapie en 2024.

La réflexologie plantaire

Issue de la médecine chinoise, la réflexologie plantaire est une pratique corporelle qui permet de détendre et de relaxer grâce à une technique manuelle et naturelle.

Par des pressions spécifiques du pied qui correspond à des organes ou des systèmes du corps, on va libérer des tensions nerveuses et émotionnelles et rééquilibrer les parties du corps.

Les bienfaits de la réflexologie pour les lycéens

Par son action relaxante et apaisante, elle permet de :

• Réduire le stress et l’anxiété
• Aider à la concentration
• Gérer les angoisses
• Améliorer le sommeil
• Gérer la phobie scolaire